あっという間に人は死ぬから｜オーディブルで聴く効果と内容を解説

毎日仕事や家事に追われていると、話題の本を読みたくてもなかなか時間が取れないですよね。

書店で平積みされている『あっという間に人は死ぬから』のタイトルを見て、ドキッとした経験がある人も多いんじゃないでしょうか？

『あっという間に人は死ぬから』は紙の本で読むよりもオーディブルで聴くほうが内容が頭に入りやすいと感じました。

著者のサトマイさんがデータに基づいて語る「時間を食べつくすモンスター」の正体や、人生を無駄にしないための思考法は、耳から聴くことでより深く理解できます。

ネット上の要約や感想だけでは伝わりきらない熱量も、音声ならダイレクトに届きます。

ナレーターの評判や倍速再生での聴き心地、そして無料体験を使った賢い聴き方まで、現役書店員が詳しくお話ししますね。

あっという間に人は死ぬからをオーディブルで聴く内容

話題のベストセラー『あっという間に人は死ぬから』ですが、オーディブル版には紙の本とは違った魅力がたくさん詰まっています。

この記事では、著者や作品の大事なところ、そして音声ならではの聴き心地について、書店員の視点で詳しく見ていきますね。

著者のサトマイこと佐藤舞の経歴と信頼性

最初に、著者のサトマイさんこと佐藤舞さんについて話します。

サトマイさんは、ただのインフルエンサーではありません。

実は、国立大学法人福島大学経済経営学類を卒業し、在学中には野村総合研究所主催のコンテストで入賞した経験がある、ガチガチのデータアナリストなんです。

YouTubeチャンネル「謎解き統計学」を運営されているので、動画で知っている人もいるかもしれませんね。

サトマイさんの最大の特徴は、気持ちや根性だけの話ではなく、しっかりとしたデータと証拠をもとに、人生の悩みを解決する方法を提案しているところです。

元々は数学アレルギーだったという経歴も持っていて、数字が苦手な人の気持ちも理解しながら、論理的に「運」や「幸福」を分析してくれるスタイルが多くの支持を集めています。

書店で働いていても、サトマイさんの本は「説得力が違う」という声をよく耳にします。

感覚的なアドバイスではなく、統計学という裏付けがあるからこそ、ビジネスパーソンから主婦の方まで幅広く信頼されているんですね。

時間を食べつくすモンスターの正体とは

タイトルにもある「時間を食べつくすモンスター」という言葉、すごくインパクトがありますよね。

時間を食べつくすモンスターの正体、実は私たちの脳内に隠れている仕組みなんです。

くわしく言うと、目的のない空白の時間に忍び込み、スマホやSNS、動画サイトへ逃げようとさせてしまう脳のクセです。

サトマイさんの分析によると、1日たった15分のスキマ時間をムダにするだけで、年間では約100時間、人生全体で見れば数年分もの時間を失うことになるそうです。

数字で見せられるとゾッとしますよね。

私たちは「ちょっと休憩」のつもりでスマホを手に取りますが、気づけば数時間が経過していたという経験が誰にでもあるはずです。

本の中では、モンスターがどうやって私たちの貴重な時間を奪っていくのか、モンスターの手口がデータを使ってはっきりと解説されています。

オーディブルで聴いていると、まるで自分の生活を見透かされているようで、思わず背筋が伸びる感覚になりますよ。

要約で学ぶ人生の3つの理と本心

本の内容で特に大事なのが、「人生の3つの理」という考え方です。

3つの理は人が無意識に避けようとしてしまう、3つのポイントです。

私たちは、3つの理から逃げるために、スマホという「麻酔」を使って時間を潰しているとサトマイさんは言っています。

厳しい現実ですが、3つの理と向き合わない限り、時間はずっとモンスターに食べられ続けてしまうんです。

そして解決する方法として書かれているのが、「本心（Honshin）にしたがって生きる」こと。

自分の本心がわからないという人のために、『あっという間に人は死ぬから』では目的・目標・手段を分けて整理して考える「自分を知る」やり方も紹介されています。

オーディブルなら、家事をしながらや移動中に本に出てくる質問を聴くことで、自分自身と向き合うワークショップのような時間を持てます。

ただの読書ではなく、自分の人生を見直す時間になるのが、『あっという間に人は死ぬから』のすごいところですね。

ナレーター乃依実咲の声は聞きやすいか

オーディオブックで一番気になるのが「声」の問題ですよね。

私も普段からオーディブルを愛用していますが、ナレーターさんとの相性はすごく大事です。

朗読を担当しているのは、ナレーターの乃依実咲（のい みさき）さんです。

実際に聴いてみた感想ですが、乃依実咲さんの声はとても落ち着いたトーンで、ビジネス書や自己啓発書にぴったりだと感じました。

サトマイさんの文章はときには読者に厳しい現実を突きつけますが、乃依さんの声には冷たさがなく、むしろ優しくアドバイスをくれているような温かみがあります。

活字で読むと「キツイな」と感じてしまいそうな部分も、音声で聴くと不思議と素直に受け入れられるんです。

まるで信頼できるコーチやメンターに相談に乗ってもらっているような感覚になれるので、本を読むのが苦手な人でも最後まで聴けるはずです。

本の感想と評判に見る読者のリアルな声

私が働く書店でも『あっという間に人は死ぬから』はよく売れていますが、実際に買ったお客様やネット上の評判を見てみると、面白い特徴があるんです。

特に多いのが「やりたいことがあるのに時間がなくて焦っていた自分に刺さった」という声です。

また、「運動中に聴くことでモチベーションが上がった」という声も目立ちますね。

一方で、厳しい指摘に心が折れそうになったという感想も見られますが、それこそが図星を突かれているしるしかもしれません。

賛否両論あるということは、それだけ多くの人の心を動かしている本だと言えるんじゃないでしょうか。

オーディブル版あっという間に人は死ぬからの実践的効果

ここからは、実際に私がオーディブルで作品を聴いて感じたメリットや、具体的な活用方法について解説します。

単に内容を知るだけでなく、聴くこと自体が「時間モンスター」退治に繋がる理由を話しますね。

倍速再生を使って約3時間で聴き終わる技

『あっという間に人は死ぬから』のオーディブル版は、通常速度で再生すると約5時間18分かかります。

5時間でも十分に短いですが、私は1.5倍速〜1.7倍速で聴くことを強くおすすめします。

1.7倍速で再生すると、なんと約3時間ちょっとで聴き終わってしまうんです。

「速すぎて聞き取れないのでは？」と心配になるかもしれませんが、ナレーターの乃依実咲さんのとても滑舌が良いため、倍速でも驚くほどクリアに聞き取れます。

著者のサトマイさんも「時間は有限」だと言っていますよね。

倍速再生機能を使って効率よく頭に入れること自体が『あっという間に人は死ぬから』の教えをすぐに実践する行動になります。

3時間なら、週末の午後や毎日の通勤時間を合わせれば、あっという間にクリアできる長さです。

ぶっちゃけ、作品やナレーターさんの声によって、倍速で聴きとれるスピードは変わります。慣れもあります。

私は基本1.5倍で、作品によって上下させています。

通勤や家事の隙間時間を自己投資に変える

オーディブルの一番のメリットは、スキマ時間を使えることです。

満員電車の中で本を広げるのはすごく難しいですし、家事をしている最中は手がふさがっちゃいますよね。

でも、耳だけは空いています。

今まで「ああ、今日も何もできずに終わってしまった」とため息をついていた通勤時間や皿洗いの時間が、オーディブルを取り入れるだけで「人生を変えるための学習時間」に早変わりします。

特に『あっという間に人は死ぬから』は、自分の時間の使い方を見直す内容なので、無駄になりそうな時間に聴くことで効果が倍増するんです。

聴くのにおすすめの場面

身体を動かしながら聴くと脳が活性化され、内容が覚えやすいというメリットもありますよ。

老眼の悩みから解放される耳での読書

書店でお客様とお話ししていると、40代・50代の方から「最近、小さい文字を読むのが面倒で本を読まなくなっている」というお悩みをよく聞きます。

『あっという間に人は死ぬから』は幅広い世代に読んでほしい本ですが、活字を読むために老眼鏡を探したり、照明を調整したりする手間自体がハードルになってしまうこともありますよね。

オーディブルなら、そんな見えにくくて困ることは一切ありません。

アプリを立ち上げて再生ボタンを押すだけ。

眼鏡も明るい場所も不要です。

目が疲れている夜でも、布団に入って目を閉じたまま「読書」ができます。

「読書はしたいけれど、目の疲れが辛い」という方にとって、オーディブルはまさに救世主のような存在です。

サトマイさんの本の中でも準備の手間は損だと書かれていますから、準備の手間をゼロにできる音声読書は非常にぴったりの方法と言えます。

無料体験を活用してリスクなしで聴く手順

ここまで読んで「聴いてみたいけど、合わなかったらどうしよう」と迷っている人もいるかもしれません。でも大丈夫です。

オーディブルには30日間の無料体験期間があります。

『あっという間に人は死ぬから』は、オーディブルの聴き放題の対象です。

初回登録の30日間無料体験に登録するだけで、1円も払わずに本の内容を全て聴けます。

注意点

今すぐあっという間に人は死ぬからをオーディブルで聴く

「いつかやろう」と思っているときにも、時間はどんどん過ぎていきます。

著者のサトマイさんが注意するように、先送りこそが時間を食べつくすモンスターの正体です。

もし今、あなたが「時間を大切にしたい」「変わりたい」と少しでも感じているなら、それは本心からのサインです。

明日また同じ後悔を繰り返さないために、今すぐオーディブルで『あっという間に人は死ぬから』を聴き始めてみてください。

最初の5分を聴くだけでも、きっと時間に対する意識がガラッと変わるはずです。

あなたの人生の貴重な時間を守るための武器を、ぜひ耳から手に入れてくださいね。

『あっという間に人は死ぬから』とオーディブルのよくある質問

『あっという間に人は死ぬから』とオーディブルのよくある質問を紹介します。

【書店員Kの告白】『あっという間に人は死ぬから』の言葉は、耳から直接心に届きました

私は『あっという間に人は死ぬから』を紙の本ではなくAmazonオーディブルで聴きました。

そもそも私は2年前に電車通勤になって以来、「揺れる車内での読書」が辛くなり、完全に「聴くスタイル」に変えています。

活字だと「うっ…厳しい」と目を背けたくなるような「死」や「責任」の話も、乃依実咲さんの落ち着いた声で聴くと、不思議と信頼できるメンターにアドバイスをもらっているような感覚になります。

スッと心に入ってきておすすめですよ。

オーディブルのメリット

もしあなたが「忙しくて本が読めない」「活字を目で追うのが辛い」と感じているなら、ぜひ一度試してみてください。

『あっという間に人は死ぬから』のように、「耳で聴くことで化ける名作」を選び抜いたリストを置いておきます。